مشاوره روانشناسی آنلاین
آمارهای بین‌المللی نشان می‌دهد که نسل جوان امروزی که رنج سنی ۱۵ تا ۳۵ سال را تشکیل می‌دهند، بیش از ۸۰% نسبت به نسل قبل در معرض مشکلات روانی و فشارهای عصبی قرار دارند. از آنجا که این نسل تمایل کمتری به حضور فیزیکی به مشاوران و روانشناسان دارند، مشاوره روانشناسی آنلاین و تلفنی می‌تواند به صورت هدفمند، کمک کند تا شما بخش عظیمی از فشار روانی که تحمل می‌کنید را کاهش دهید. ما در این مقاله از اهمیت و مدل مشاوره روانشناسی انلاین و تلفنی برایتان صحبت خواهیم کرد.
خدمات مشاوره آنلاین
خدمات مشاوره آنلاین به خدماتی گفته می‌شود که شما می‌توانید در هر ساعت از شبانه روز بخصوص زمانی که حس می‌کنید در آن لحظه نیاز به صحبت کردن با یک متخصص روان شناس دارید و در کوتاه‌ترین زمان ممکن به مشاور دسترسی پیدا کنید. روانکاو و روان‌درمانگر می‌تواند از راه دور چه از طریق تلفن چه ویدئو کنفرانس یا به صورت میتینگ‌های آنلاین با استفاده از دوربین یا فقط میکروفن با شما ارتباط برقرار کند
چه زمانی باید از روانشناس کمک بگیریم؟
در جوامع استاندارد حتی افرادی که احساس مشکل نمی‌کنند نیز به صورت دوره‌ای به روانشناس مراجعه میکنند زیرا اعتقاد دارند که ممکن است بسیاری از مشکلات یا رفتارهای نامناسب در آن‌ها وجود داشته باشد که توسط خودشان هنوز شناسایی نشده است. همچنین افرادی که دچار چالش در احساسات خود شده‌اند، مشکلات عاطفی برای آن‌ها به وجود آمده، با مرگ یکی از عزیزانشان روبه‌رو هستند و به هر طریقی فکر میکنند که تعادل روحی آن‌ها به هم خورده است باید حتماً برای شناسایی مشکل خود از روانشناس کمک بگیرند. اگر با یک موقعیت خطرناک مواجه هستید یا چنین ناملایماتی را در اطرافیانتان مشاهده می‌کنید، خیلی سریع می‌توانید در هر ساعت از شبانه روز از طریق تلفن یا به صورت آنلاین به یک روانشناس متصل بشوید. گاهی نادیده گرفتن احساسات و عدم رسیدگی به آن‌ها سبب می‌شود تا فاجعه‌های جبران‌ناپذیری را متحمل شویم، بنابراین در همان ابتدای زمانی که حس می‌کنیم نیاز به صحبت با کسی داریم، آشفته هستیم یا افسرده شده‌ایم، باید حتماً با یک روانشناس صحبت کنیم.
مزایای مشاوره روانشناسی تلفنی و آنلاین
در ایران هنوز مراجعه به روانشناس برای همه طبقات جامعه آسان نیست و ممکن است برداشت‌های غلطی از فردی که دچار مشکلات روحی-روانی شده بشود. به همین دلیل بسیاری از افراد با اینکه می‌دانند باید به روانشناس مراجعه کنند، این کار را انجام نمی‌دهند. مشاوره و روانشناسی تلفنی و آنلاین بسیاری از این چالش‌ها را حل کرده است که مزایای آن را به صورت تیتروار برایتان بیان می‌کنیم:
- دسترسی سریع به مشاور متخصص.
- دسترسی و صحبت به صورت ناشناس.
- هزینه کمتر از مراجعه حضوری.
- امکان دسترسی به متخصص در هر ساعت از شبانه روز.
انواع خدمات مشاوره روانشناسی آنلاین
روانشناسی آنلاین می‌تواند در تمام زمینه‌هایی که به مشاوره نیاز داشته باشید به شما راهنمایی لازم را ارائه کند. اگر بخواهیم خدمات مشاوره روانشناسی آنلاین را بیان کنیم باید به موارد زیر اشاره نماییم:
- مشاوره پیش از ازدواج
- مشاوره روابط عاطفی
- مشاوره کودک و نوجوان
- مشاوره مشکلات جنسی
- مشاوره مشکلات زناشویی
- مشاوره مشکلات اجتماعی
- مشاوره شخصیتی
- مشاوره خانواده
- و….
انواع مشاوره آنلاین
روش‌های مختلفی برای مشاوره آنلاین وجود دارد شما می‌توانید در مواقع بحرانی که نیاز به مشاوره فوری دارید با ما به صورت تلفنی از طریق تلفن ثابت یا موبایل تماس بگیرید. یا به سایت ما مراجعه کرده و یک وقت مشاوره آنلاین تعیین کنید. مشاوره آنلاین هم می‌توانند مانند جلسه به صورت تصویری و صوتی و با کمک شبکه های ارتباطی مثل تلگرام یا واتس آپ باشد و هم اینکه شما می‌توانید تصویر خود را نشان ندهید. همچنین به صورت جمعی یا ویدئو کنفرانس نیز می‌توان مشاوره آنلاین را برگزار کرد.
مشکلاتی که به‌صورت مشاوره آنلاین می‌توان رفع کرد
مشاور یا روانشناس آنلاین یا تلفنی تفاوتی با مشاور حضوری ندارد. یعنی روان‌درمانگر، روانکاو یا روانشناسی که به صورت آنلاین و از راه دور با شما صحبت می‌کند، یک فرد تحصیل کرده و مجرب در آن حوزه است و همه شرایط مانند آن است که شما به یک روانشناس حضوری مراجعه کرده‌اید. هر مشکلی که شما داشته باشید اعم از موارد زیر می‌توانید از مشاوره آنلاین استفاده کنید:
- مشکلات خانوادگی
- مشکلات روحی
- افسردگی
- مشکلات شخصی
- مشکلات در روابط و زندگی فردی
- و….
راهنمای رزرو نوبت روانشناسی آنلاین
اگر شما در شرایطی هستید که به مشاوره آنلاین نیاز دارید می‌توانید اینجا کلیک کنید تا به وب سایت خدمات مشاوره آنلاین دکتر مهدی پورصمدی به عنوان متخصص در حوزه خانواده درمانی هدایت شوید. سپس با استفاده از شماره‌های تماس داخل وب سایت می‌توانید تماس گرفته و یا با استفاده از گزینه رزرو نوبت، فرم را پر کرده و اطلاعات نوبت مشاوره خود را ارسال کنید.
چرا باید از خدمات مشاوره آنلاین روانشناسی استفاده کنیم؟
روانشناسی آنلاین یک راه بسیار خوب برای افرادی است که نمی‌خواهند به هر دلیلی به صورت حضوری پیش روانشناس یا روانپزشک بروند، شاید نخواهند هویتشان فاش شود، یا استرس و اضطراب بالایی از حضور در مطب روانشناس داشته باشند. همچنین عده‌ای به دلیل فشار بالای کاری و مشغول بودن، بخصوص در شهرهای بزرگ نمی‌توانند زمان و فرصت کافی برای حضور در مطب را داشته باشند. از طرف دیگر هزینه استفاده از خدمات روانشناسی آنلاین بایین‌تر از مراجعه حضوری به روانشناس است. البته افرادی نیز هستند که ناگهانی به خدمات روانکاوی نیاز پیدا میکنند و می‌خواهند در سریع‌ترین زمان ممکن با روانشناس صحبت کنند. این دلایل سبب شده تا خدمات مشاوره آنلاین روانشناسی در جهان جای خود را باز کند و روز به روز افراد بیشتری از این فرصت برای رفع چالش‌های خود استفاده کنند.